運動

いつの間にか骨折
いつの間にか骨折の予備軍かも

心とからだのヘルスコーチ薬をすすめない薬剤師の奈美江です 前回のブログでいつの間にか骨折の可能性のチェックをされたとおもいます まだ自分は大丈夫そう、と安心されたかたももう一つ別のチェックをしてみましょう! ▢たばこを吸 […]

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体質改善
未来の健康を“今日”から「創る」

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です コロナ禍で 深刻な状況になっていますが… こんなときだからこそ 未来の健康を 今日から「創る」 この意味を考えて欲しいです あなたは今元気に 過ごせていますか […]

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