食べもの
コラーゲン飲んで効果はある？
心とからだのヘルスコーチ薬をすすめない薬剤師の奈美江です 「コラーゲン」今やCMやメディアで目にしない、聞かない日がないくらい飛びかっていますね アンチエイジング張りのあるみずみずしいお肌関節のなめらかな動き関節の痛みを […]
コレステロールは悪者？
心とからだのヘルスコーチ薬をすすめない薬剤師の奈美江です 健康診断の結果コレステロールが高かったあ～もうレバーとか、イクラとか、大好きなのに食べられない！！ そんな話、耳にしたこともあるのではないでしょうか コレステロー […]
血圧の薬一生飲まないとだめ？
心とからだのヘルスコーチ薬をすすめない薬剤師の奈美江です 「血圧の薬は飲み始めたら一生飲まないとダメなの！？」これよく耳にしますよね 私もこの質問を何度もされた経験があります その時には「今は、お薬の力を借りてコントロー […]
マグロのお刺身と薬の飲み合わせ
心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは 先日のブログで 食べ物と飲み合わせが 悪い薬がある とお伝えしました 今日は そのお話しのつづきです A. 薬で食品の害が起きてしまう ☆マグロ､ […]
食べものと薬の飲み合わせ
心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは 「うなぎと梅干」 「カニと柿」 「すいかと天ぷら」 など これらは 昔から 良くない！ と言われている 食べものの組合せですね 実は 食べ物と […]
消化のよい食べものってどんなもの？
心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは 病院にかかった時に 「消化のよいものを食べて くださいね」 と医師などから言われた 経験ありますよね その時に具体的に どんなものを食べたらよいか […]
未来の健康を“今日”から｢創る｣
心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です コロナ禍で 深刻な状況になっていますが… こんなときだからこそ 未来の健康を 今日から「創る」 この意味を考えて欲しいです あなたは今元気に 過ごせていますか […]