健康

体質改善
唇の色が悪いのはなぜ?

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは このブログを今読んで くださっているあなたは お風呂上りでしょうか ご自分の唇を 鏡で見てみてください 色やツヤは いつも通りですか? それとも… […]

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健康
ゆがんで見えるのはなぜ?

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは 前回のチェック 両目で 右目だけで 左目だけで 見える光景は 全部同じでしたか? 変わりはなかったですか? 引き続き 今回も 「目」がテーマです […]

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健康
見え方がおかしい

心とからだのヘルスコーチ薬をすすめない薬剤師の奈美江です 最近目の調子はどうですか?何か疲れてるのか見えづらい見え方がおかしい感じがするそんなあなたに今回は「目」についてお話しします いつもリビングの定位置に座ってテレビ […]

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セルフチェック
カラダのサインは病気の前ぶれ? -②

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは もう セルフチェックは お済みですよね カラダの声に耳を 傾けていただけましたか? 前回の続きです ☆  ☆  ☆  ☆  ☆ Q.6  わきの下 […]

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セルフチェック
カラダのサインは病気の前ぶれ? -①

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは 前回の10項目 セルフチェックされてみましたか? (まだの方は こちらから) いかがだったでしょうか? ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆  【結果判 […]

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セルフチェック
からだのサイン出ていませんか

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です こんばんは 「からだのサイン」 って何? どういうこと?? 特に 頑張り屋さんのあなた ご自分のことが いつも後回しになってしまう そこのあなたに そう思って […]

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健康
口内炎用パッチ

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です 先日のブログ(こちら)を 見て頂いた方から 「口内炎のパッチ!? そんなのがあるのですか? 初めて知りました」 というお声がありました そこで、今回は 口内炎 […]

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健康
口内炎が痛い

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です 年度末の今 お仕事も 普段よりハードで 残業が続いている方も 多いのではないでしょうか お疲れ様です! ハードワークや 栄養面を考えずに 偏った食事をすると […]

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健康
口の中の乾燥対策

 心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です 桜が満開というニュースも 聞こえていますが まだまだ 朝晩の気温差が ひどかったりして 空気の乾燥も 気になるところです 冬の間 お肌や手の乾燥も […]

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体質改善
未来の健康を“今日”から「創る」

心とからだのヘルスコーチ 薬をすすめない薬剤師の 奈美江です コロナ禍で 深刻な状況になっていますが… こんなときだからこそ 未来の健康を 今日から「創る」 この意味を考えて欲しいです あなたは今元気に 過ごせていますか […]

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