見え方がおかしい

心とからだのヘルスコーチ
薬をすすめない薬剤師の
奈美江です

最近目の調子はどうですか？
何か疲れてるのか見えづらい
見え方がおかしい感じがする
そんなあなたに
今回は「目」についてお話しします



いつもリビングの定位置に座って
テレビやビデオを見たりされてますよね
そこから見える景色普段と変わりないですか？


普段からしているという方は
きっと少ないはずの
視野のチェックをしてみましょう



両目でまず見てください
つぎに
左目を閉じて右目だけで見てください
そして
今度は右目を閉じて左目だけで見てください

どうだったでしょうか？


目がかすむ
ゆがんで見える
視野が狭い感じがするなど
見え方に違いがありましたか？

あなたの視界 見え方は
上記のイラストでいうと①ですか？それとも②？？


これは「緑内障」の特徴的な
視野が欠けていく見え方です

目の球形を保つために、房水(ぼうすい)という液体が
眼の中の圧力(眼圧)を調節しています
何らかの原因で、
この房水の排出に異常が生じ
眼圧が高くなり、
視神経を傷めたことにより緑内障になります

①の正常から②→③→④へ
徐々にゆっくりと進行するので
欠けてしまった視野は元には戻せず
気付いた時は症状が進み
最悪失明することもあるのです

そうならないために
視界のチェックを普段からしておきましょう

それはいつもの定位置で
例えば
リビングの椅子に座った時
トイレに座った時に見える景色を
両目で→右目だけで→左目だけ
で見て


それぞれで見え方が変わりないか
そのチェックを続けるだけで
いち早く異常を発見できます

もちろん異常があれば
即受診してください

目は自分が思っている以上に
酷使しています
いたわること
予防してあげることがとても大事なのです



いつもお読み頂き
ありがとうございます
このブログは私の知識や
経験からの見解であることを
ご了承ください

なおご質問等がありましたら
コメント欄に記入して頂ける
と嬉しいです　
ブログにてお答えさせて
いただきます