いつの間にか骨折？

心とからだのヘルスコーチ
薬をすすめない薬剤師の
奈美江です

かなり前ですが
「いつのまにか骨折」という言葉が
CMで流れていたのを覚えていますか？



今や、1000万人以上の患者がいるといわれる
骨粗鬆症（ｺﾂｿｼｮｳｼｮｳ）が原因で、
自覚症状がないまま、いつの間にか骨折していた!?
そういうことを防ごうということでＣＭで
注意勧告、受診の勧めをしていました

骨は、２０～３０歳代で、最も丈夫になりますが、
その後は、年とともに弱くなっていきます
骨粗鬆症は、中年～高齢者だけのものではないのですよ！！
あなたにも関係あります

では、ここでいつのまにか骨折になってないか
チェックしてみましょう！


最近ここ1年くらいで
▢身長が縮んだ
▢背中や腰が曲がってきた
▢背中や腰に痛みがある


腰は曲がってなくても、横から見たら、
鼻やあごが、胸より前に出ていれば、
背中が曲がっている事になります
鏡で立ち姿もチェックしておきましょう

どうだったでしょうか？
この時点で、1つでもあれば、
骨粗鬆症による骨折の可能性がありますので、
早めに検査に行ってくださいね！



それから…
先程のチェック項目に該当しなかったから良かった～
って安心するのは、まだ早い！！


あなたが
｢いつのまにか骨折｣の予備軍!?…
かもしれないので
次回そのチェックもしてみましょう

いつもお読み頂き
ありがとうございます
このブログは私の知識や
経験からの見解であることを
ご了承ください


なおご質問等がありましたら
コメント欄に記入して頂ける
と嬉しいです　
ブログにてお答えさせて
いただきます